Fix Rounded Shoulders With This Stretch #shorts

Back workout review #gym #backworkout #backday | Back Exercises

Entrena conmigo en @MODO PRO APP 👀💪 Ojo: los dorsales sí ayudan un poco en la retracción escapular, pero no es su función principal. Si haces el jalón como remo, llevas el trabajo a la espalda alta. Mejor enfoca en bajar los hombros (depresión escapular) y llevar los codos hacia abajo para activar bien los dorsales.

4 Easy Exercises to Slim Your Arms, Define Your Collarbones, and Sculpt Beautiful Shoulders and Back

Best Home Chest Workout: Push-Ups & No Equipment

Single Arm Dumbbell Row: 4 Tips for Lats