#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3大匙 ☑️調味： 鹽 1/4小匙 米酒 1.5大匙 白胡椒粉 適量 煙燻熱辣椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 ✅做法： 1. 透抽、蝦仁加入鹽（1/4小匙）、白胡椒粉、米酒與煙燻熱辣椒粉，醃製5分鐘後，務必吸乾水分。 2. 將豆包以200度氣炸至兩面金黃酥脆（約10-15分鐘），備用。 3. 鍋內加入橄欖油，下透抽與蝦子煎至兩面上色。 4. 放入蒜末炒香，加入黑胡椒粒、巴西利、少許鹽（依口味）及煙燻熱辣椒粉，快速拌勻。 5. 加入香菜，最後擠上檸檬汁即可。 🌟May姐小叮嚀： 1. 海鮮入鍋前充分吸乾水分，能避免煎炒時產生過多水分，保持脆度。 2. 海鮮已醃過，後續炒製時鹽僅需少量，避免過鹹。 3. 豆包氣炸時間依各家設備火力調整。 4. 海鮮炒熟即可，不要過度加熱影響口感。 #May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowc
0:48
TikTokmays_love_cook
#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆
May姐健康台味(@mays_love_cook). 原聲 - May姐健康台味. #西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3 ...
2.1K views1 month ago
Shorts
I Installed a 30kWh Home Battery — Anker SOLIX X1 Full Setup ⚡
2:45
31.8K views
I Installed a 30kWh Home Battery — Anker SOLIX X1 Full Setup ⚡
MrYouWho
How to install a shower glass door from Basco shower enclosures
2:53
871.1K views
How to install a shower glass door from Basco shower enclosures
BuiltWithTools
Windows 10 Tips and Tricks
Windows 10 Tips and Tricks
21:03
Windows 10 Tips and Tricks
YouTubeKevin Stratvert
563.8K viewsOct 13, 2020
Windows 10 Tips & Tricks You Should Be Using!
17:58
Windows 10 Tips & Tricks You Should Be Using!
YouTubeBrett In Tech
1.8M viewsMar 20, 2020
Windows 10 Tips & Tricks You NEED to Use!
8:06
Windows 10 Tips & Tricks You NEED to Use!
YouTubeLeila Gharani
196.6K viewsMar 13, 2021
Windows 10 Update Problems
This could SAVE your PC 🙌 #pctips #techtok #pc #windows11 | pc tips
0:17
This could SAVE your PC 🙌 #pctips #techtok #pc #windows11 | pc tips
TikTokastraltech
253.2K views3 weeks ago
URGENTE! Atualize o Windows 11 e 10: 137 Falhas Corrigidas!🚨 #windows11 #PatchTuesday #CanalBPV
1:02
URGENTE! Atualize o Windows 11 e 10: 137 Falhas Corrigidas!🚨 #windows11 #PatchTuesday #CanalBPV
YouTubeBPV
8K views2 weeks ago
Мы рассказываем о скрытом фоновом процессе в Windows 11, который отправляет данные о нажатиях клавиш на серверы Microsoft и замедляет работу компьютера. В видео мы показываем простой пошаговый гайд по отключению этой функции через реестр без необходимости использования сторонних приложений.#учманеnews #учмане #windows11 #win11
0:42
Мы рассказываем о скрытом фоновом процессе в Windows 11, который отправляет данные о нажатиях клавиш на серверы Microsoft и замедляет работу компьютера. В видео мы показываем простой пошаговый гайд по отключению этой функции через реестр без необходимости использования сторонних приложений.#учманеnews #учмане #windows11 #win11
TikTokuchmanenews
178.3K views1 month ago